購物天堂

商品訊息簡述:

額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 癌細胞轉移成末期 中西醫配合治療增加存活率

:

大腸癌已連續多年位居癌症新發人數的榜首，且有年輕化趨勢。一項研究分析2013年資料，發現20歲以下罹患腸癌者是10年前的2.1倍；85歲以上更是10年前的3.3倍，推測跟環境毒素、飲食偏好及平均壽命延長等因素有關。

中醫師陳瑞聲表示，癌症的發生除了與本身遺傳的基因有關外，有一大部分是非基因的後天因素，像是環境汙染，日常生活中的食物、藥物、食品添加業、化學工業品、賀爾蒙、農藥、重金屬、細菌、病毒、輻射、醣類等形成熱毒，長年累積於體內，並經由血液、體液、淋巴、神經提供癌細胞生長的養分，在免疫功能低落時伺機擴張，在器官最弱處發展成癌腫瘤。很多人都是感覺到不舒服，去醫院檢查，才發現癌症，癌細胞已經轉移擴散到別的器官成癌症末期。

目前西醫抗癌技術進步，化學、標靶治療與放射線治療成為主流，但化學藥物在殺死癌細胞的同時，也傷害正常細胞，所以每多做一次化放療，累積的毒熱最後會傷害骨髓細胞及黏膜，引起西醫所稱的骨髓抑制副作用，造成白血球、血紅素、血小板降低不足，引起癌因性疲憊症，為了減輕化療的不適，在每一次化療的半衰期，可配合服用中醫護髓解毒湯，來快速修復免疫功能，減輕80%的副作用。雖然化療藥物可以快速殺死癌細胞，可是用藥量大部分只能殺死體表面積50%，給予癌幹細胞逃避、另起爐灶的機會，所以容易復發，甚至轉移擴散，使身體有2到7種的癌，這是癌細胞擴散、轉移的主因之一。

陳瑞聲指出，每個人體內都有癌細胞，會發生癌腫瘤，是身體免疫功能開始變差，體內的熱毒，供應癌細胞養分長大，熱是指火氣及熱量（包括糖分），毒是濾過性病毒或飲食累積的致癌物，對於已經擴散的癌末患者使用化療及標靶來抑制癌細胞，如果效果不佳，可配合中醫消瘤方，增強免疫，清熱解毒，阻減癌細胞養分供應，得到的結果可使腫瘤縮小，避免繼續惡化。

藥不分中西醫，目前癌症治療已朝中西醫聯合治療的方向發展，即使癌症尚未能根治，至少也能像慢性病一樣，讓癌友與疾病和平共存，爭取存活機率以期待有新的藥物來治好癌症。

陳瑞聲提醒，雖然一般大腸癌大都發生在50歲以上的中老年人，但從統計數據得知，日常生活若偏向高動物性脂肪、高蛋白質、低纖維質等飲食習慣，都有可能提高罹患大腸癌的風險。此外，年過50歲且從來沒有做過大腸癌篩檢的民眾，未來生涯罹患大腸癌的機會高達7%，因此，建議民眾多運動，飲食多纖維，高風險族群別忘了定期篩檢，防患未然。

更多 NOWnews 今日新聞報導

準新娘過度節食鬼剃頭 體重不降頭髮先掉
換季好發汗皰疹 美容師雙腳浮腫奇癢無比

 降血脂大作戰！護腦專家、血管清道夫這樣吃最好

:

【早安健康／孫宏濤（中國醫學科學院阜外醫院心臟外科副教授、副主任醫師）】

深海魚油能起到降血脂的作用嗎？

研究發現，深海魚油中富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。EPA被譽為「血管清道夫」，可有效降低血液中脂肪的含量，去除血管中的有害脂類；有調節血脂、降低血液黏稠度、預防動脈粥狀硬化、腦血栓和腦梗塞及改善腦供血不足、頭暈頭疼等症狀的功能。DHA被譽為「護腦專家」，能使心腦血管柔軟而富有彈性，促進腦細胞的生長和發育。患有高血脂症的人經常食用深海魚油應該是很有益的。

但是將其製作成保健品，魚油中的EPA和DHA的含量如果達不到一定的標準是起不到任何作用的。而且深海魚油極易被氧化，氧化後的深海魚油會產生大量自由基，反而對人體有害。因此對深海魚油的態度還是應當謹慎，不要過度迷信。

什麼是地中海飲食？

營養學家發現生活在歐洲地中海沿岸的義大利、西班牙、希臘、摩洛哥等國居民心臟病發病率很低，普遍壽命長，且很少患有糖尿病、高膽固醇等現代病，經過大量調查分析發現這與該地區人們的飲食結構有關，地中海飲食（Mediterranean diet）由此得名。

地中海飲食的主要特點是日常飲食中以水果、蔬菜、乾果、豆類、未精製的穀類為主，食用的油類主要是橄欖油，而肉類則以魚肉和禽肉為主，並適量飲用水果酒。

降血脂還要注意哪些飲食重點？請看下一頁

為什麼「地中海飲食」能起到降脂的作用？

這要從地中海飲食的特點說起。

蔬菜水果裡包含人體必需的維生素C、β-胡蘿蔔素、葉酸等，這些營養素的重要功能之一就是降低心臟病和各種癌症的發病率。

魚肉，脂肪含量相對較低，且含有較多的不飽和脂肪酸，有些魚類富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），對預防血脂異常和心血管疾病等有一定作用。相較豬肉、牛肉等，魚肉脂肪含量低，脂肪酸組成也較為合理。

五穀雜糧可提供更多的維生素B群、礦物質、膳食纖維等營養成分及有益健康的植物化合物（植化素）。豆類富含優質蛋白質、必需脂肪酸、維生素E，並含有大豆異黃酮、植物固醇等多種植物化合物。堅果也富含脂類和多元不飽和脂肪酸、蛋白質等營養素，是膳食的有益補充。

橄欖油含有大量的單元不飽和脂肪酸。單元不飽和脂肪酸除能供給人體熱能外，還能調整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的比例，能增加人體內的高密度脂蛋白（「好膽固醇」）的水準並降低低密度脂蛋白（「壞膽固醇」）水準，從而能防止人體內膽固醇過量。

地中海飲食的特點正是醫生推薦給高血脂症患者合理膳食的最佳總結，即高纖維、高維生素、低脂、低熱量。

高血脂症患者為什麼慎用維生素E？

維生素E是一種常見維生素，其水解產物為生育醇。它具有延緩衰老、提高免疫力及抗疲勞的作用，不少人將維生素E當做保健品來服用，但需要注意的是，如果是在服用他汀類藥物的高血脂症患者，最好避免攝入過多維生素E。

這是因為維生素E在體內會提高輔酶Q10的分解速度，而他汀類藥物在抑制膽固醇合成的同時則會抑制體內輔酶Q10的生成。輔酶Q10又稱泛醌（縮寫UQ），為脂溶性醌類化合物，是人類健康不可缺少的重要元素之一，在身體細胞內參與能量製造及活化，有清除自由基和加強組織新陳代謝等功能，是防止動脈（尤其是心腦血管）硬化形成最有效的抗氧化成分。如果他汀類藥物和大量維生素E合用，會影響輔酶Q10對心腦血管的保護作用。

降血脂還有什麼方法？下一頁告訴您

什麼樣的運動有助降血脂？

運動對機體的脂質代謝具有積極的影響，能提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂質的運轉、分解和排泄。鍛煉時運動強度的大小，是獲得良好調節血脂效果的關鍵。運動強度過小，就收不到鍛煉效果。不過，也要避免矯枉過正，運動強度過大，可能會誘發心臟病發作，甚至出現意外事故。

一般來說，患有高血脂症而無其他合併症者應保持中低強度運動量，即每天鍛煉不少於30分鐘，每週鍛煉不少於三次。做中低強度耐力運動時，脂肪組織和肌肉中的脂肪酸會游離出來，從而滿足機體的能量需求。做高強度運動時，肌糖原分解，乳酸生成增加，反而抑制身體脂肪的運用。對有輕度高血壓、肥胖等併發疾病的患者應自行掌握，以鍛煉時不發生明顯的身體不適為原則。

運動方式可根據自己的情況及環境而定，走、慢跑、走跑交替、騎自行車、上下樓梯、爬山、游泳、划船、滑冰、滑雪等需要持續一定時間的健身性運動，都屬於耐力運動。耐力運動可以使血脂發生有益性改變，運動者鍛煉後總膽固醇水準下降，低密度脂蛋白膽固醇水準下降，高密度脂蛋白膽固醇水準升高。只要持之以恆，保持一定強度的運動量，就能實現預防和治療高血脂症、降低冠心病等心腦血管疾病的患病率。

【延伸閱讀】

• 真正控血脂必知：2張表找出最不會增加膽固醇的食物！
• 吃素吃水果，血脂依舊飆高！台大醫師教你降膽固醇
• 血脂異常小心腦中風！4飲食調節血脂護心血管

本文摘自《和心臟專家談心：你所不知道的心臟大小事》／孫宏濤（中國醫學科學院阜外醫院心臟外科副教授、副主任醫師）／大都會文化事業有限公司

額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 推薦, 額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 討論, 額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 部落客, 額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 比較評比, 額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 使用評比, 額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 開箱文, 額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 推薦, 額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 評測文, 額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 CP值, 額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 評鑑大隊, 額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 部落客推薦, 額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 好用嗎?, 額外訂房折扣HY 皇宮飯店 - 西歸浦市 去哪買?

• 廉價旅館
• 特色旅館
• 全家出遊推薦
• 飯店住宿優惠碼預訂
• hotel優惠碼住宿訂房